Schön, Dich kennenzulernen.
Sportwissenschaftler, kPNI-Therapeut und Personal Trainer.
Gesundheit bedeutet für mich Freiheit, und Freiheit ist die Grundlage für ein erfülltes Leben.
Diese Freiheit möchte ich auch gerne mit Dir teilen!
Mein Angebot für Dich.
Personal Training & Ernährungsberatung
kPNI-Beratung
Veranstaltungen
Ist es der Einstieg in einen "bewegteren" Lebensstil, der sportliche Wiedereinstieg nach einer längeren Pause oder der konkrete Wunsch, langfristig einen ausgeglichenen Lebensstil zu etablieren, dann ist das Personal Training oder die Ernährungsberatung genau das Richtige für Dich. Ob auf digitalem Wege, in Präsens oder hybrid. Wir finden die passende Lösung für Dich, damit sich die Einheiten nach Deinem Lebensstil richten und nicht umgekehrt.
Die kPNI-Beratung (klinische Psycho-Neuro-Immunologie) bedient sich einem ganzheitlichen Ansatz, auf Basis der aktuellen Forschungserkenntnisse. Sie fokussiert sich auf die körpereigene Regenerationsfähigkeit mittels Lebensstilinterventionen. Hierzu zählen u.a. die Ernährung als Medizin, Thermoregulationsprozesse, Bewegungsinterventionen oder Interventionen auf Ebene der Stressachsen.
Durch die Betrachtung des Symptoms aus unterschiedlichen Blickrichtungen sollen verschiedene Lösungsansätze sich synergistisch ergänzen, um eine verstärkte positive Wirkung zu erzielen.
Du würdest gerne für ein/e Veranstaltung/Seminar/Retreat einen gesundheitsbezogenen Themenblock einbauen?
Du würdest gerne einen Benefit für Deine MitarbeiterInnen schaffen, um ein noch attraktivere/r ArbeitgeberIn zu sein?
Du veranstaltest Reisen und hättest gerne eine Rundumbetreuung in Sachen Gesundheit?
Lass uns gerne in den Austausch gehen.
ÜBER MICH
Hi, ich bin Hendrik. Als Jahrgang 1994 gehöre ich noch der Generation der "Milennials" an. Ihnen wird das Bestreben nach einer sinnstiftenden Lebensweise nachgesagt, gespickt mit einer großen Portion Neugierde. Authentisch, offen und direkt in der Kommunikation - Das beschreibt meine Persona recht gut.
Als Außenstehender würde ich mich als eine "ruhige Natur" beschreiben. Bevor ich meine Meinung zum Besten gebe, lasse ich meine Wahrnehmung auf mich wirken. Entscheidungen treffe ich gerne, nehme mir jedoch die nötige Zeit, um mir ein umfangreiches Bild zu machen. Ein zielführender und lösungsorientierter Ansatz ist die Folge meiner überlegten Herangehensweise.
Du fragst Dich nun, warum es mich in den Bereich der präventiven Gesundheit verschlagen hat? Die Antwort ist einfach und klar: Hier kann ich meine persönlichen Ressourcen in eine für mich wundervolle Tätigkeit umsetzen. Es gibt für mich nichts schöneres, als mein Wissen und meine Fähigkeiten beständig auszubauen und diese auch mit Dir zu teilen.
Die Zusammenarbeit und Unterstützung anderer Menschen war für mich schon immer ein unverzichtbarer Teil meiner Arbeit. Mein Einfühlungsvermögen gibt mir die entsprechende Sicherheit, meinen Mitmenschen das zu bieten, was Sie in dem Moment brauchen.
Meine Flexibilität ermöglicht es mir, auch mal vom Plan abzuweichen und dennoch das "Große und Ganze" nicht aus den Augen zu verlieren. Ein weiterer, wichtiger Anker in der Beziehung zu meinen Mitmenschen ist meine Loyalität. Aus diesen Gründen kannst Du Dich immer auf mich verlassen.​
